Drobečková navigace

Úvod > Volejbal > KP Juniorky HK-JKY > Letní příprava

Letní příprava



Datum konání:
4.8.2019
Datum ukončení:
10.8.2019

Přípravu na další sezónu zahájily nechanické juniorky (11 hráček) soustředěním (4. 8. - 10. 8. 2019) v areálu SK Náchod. K dispozici jsme měli halu, antukové hřiště, atletický ovál a posilovnu. Po celý týden dopolední trénink patřil fyzické přípravě, odpolední potom herním a individuálním činnostem. Během večerních tréninků jsme zavítali do posilovny a nejednou i do haly trénovat příjem za pomoci děla. Využili jsme také plavecký bazén, který se nachází nedaleko areálu, ve kterém jsme absolvovali hodinový trénink zaměřený na práci s dechem. Volný čas děvčata trávila ve společenské místnosti, kde si zejména u her Monopoly a Bang užila mnoho zábavy, jelikož jejich hlavním cílem bylo porazit trenéry. I přes únavu a bolesti všech svalů holky po celou dobu soustředění tvrdě dřely a věřím, že se to projeví v nadcházející sezóně. Soustředění se naštěstí obešlo bez vážnějšího zranění. Velké díky patří trenérům Rádě Vaněčkové a Thedovi Lukášovi za pomoc s organizací a trénováním po celou dobu soustředění.

V rámci letní přípravy jsme se zúčastnili dvou antukových turnajů. První se konal 18. 8. 2019 v Černčicích v rámci soustředění SK Náchod. Turnaje se mimo nás zúčastnily krajské a prvoligové týmy kadetek a juniorek Náchoda, Trutnova a Červeného Kostelce. Turnaj byl rozdělen na dopolední a odpolední program. V dopoledním turnaji z celkového počtu 6 týmů jsme se umístili na 5. místě. Odpolední turnaj byl pojat trochu netradičně. V každém družstvu byla jedna hráčka ze všech zúčastněných týmů. Dle mého názoru byl tento turnaj mnohem atraktivnější, jelikož v týmech byla vidět mnohem větší snaha a bojovnost. Tento turnaj vyhrál tým, ve kterém byla za Nechanice naše nahrávačka Míša.

Druhý turnaj, s názvem „O pohár starosty města Náchoda“, se konal 1. 9. 2019 v Náchodě. Kategorie juniorky se zúčastnilo 9 družstev. Opět šlo o krajské a prvoligové týmy. V základní skupině jsme byli s Trutnovem a Lanškrounem. Bohužel se nám ani jednoho ze soupeřů nepodařilo porazit. Problém nám dělal především příjem, bez kterého jsme nemohli klást žádný odpor. Ve skupině o 7. – 9. místo jsme se utkali se Dvorem Králové n. L. a domácím Náchodem. První set se Dvorem se vyvíjel velice slibně. Až do konce jsme si drželi malý náskok. Za stavu 24:19 nás bohužel opět zradil příjem a nepodařilo se nám ani slušně zaútočit. Set jsme bohužel prohráli 24:26. Druhý set se holky ze Dvora rozehrály a nepustily nás již ke slovu. Poslední zápas a zároveň naděje na alespoň jednu výhru nezačal vůbec dobře. Holky hrály už odevzdaně a těšily se na konec turnaje. Ze zdravotních důvodů se dostala v druhém setu na smeč nahrávačka Míša a zápas najednou vypadal úplně jinak. Holky začaly hrát uvolněně a užívaly si to. Díky tomu se dočkaly prvního vyhraného setu na turnaji a poslední zápas tím poslaly do teibreaku. Ten bohužel prohrály a na turnaji skončily na 9. místě. Za tento turnaj bych nejvíce vyzdvihl naše libero Zdenču, která předvedla doposud svůj nejlepší výkon. Vypadalo to, jako by měla jakýsi šestý smysl a vždy věděla kam soupeřky budou smečovat.

Nyní nás již čeká nová sezóna, kterou začneme 6. 10. 2019 na domácí palubovce se Slavií HK.

67967854_416839632265601_6929705599227658240_n.jpg69018514_351073862438852_1141119750521225216_n.jpg69392370_2876716869065545_2682722223319416832_n.jpg

Další fotky ze soustředění si můžete prohlédnout ZDE.


Komentáře


Žádné komentáře doposud nebyly přidány.

Přidat komentář

Vámi zadané osobní údaje budeme zpracovávat my, a to pro možnost vám odpovědět. Bližší informace naleznete v zásadách zpracování osobních údajů

Napište nám

Vámi zadané osobní údaje budeme zpracovávat my, a to pro možnost vám odpovědět. Bližší informace naleznete v zásadách zpracování osobních údajů
Chráněno službou reCAPTCHA.

Naši partneři:

znak_nechanice - kopie.png

 

Kraj.PNG

 

MŠMT.jpg

 

Rekos.jpg

Vyhledat

Akce

Akce

Po Út St Čt So Ne
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
volejbal - KP juniorky
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23
volejbal - KP juniorky
24
25 26 27 28 29 30 1
volejbal - KP juniorky

Návštěvnost stránek

006605